こだわり: 筋膜リリース
筋膜は構造の器官であり、三次元空間で身体を正しく保つ為の器官です。
身体の断面層
筋膜とは、皮下組織から存在する白い薄い膜です。英語のFasciaを筋膜と訳しているため誤解されがちですが、筋肉だけを包む膜ではありません。
筋膜は、骨・内臓器官・血管・神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えています。つまり、私たちの身体は、全身が筋膜という容れ物で、中身を傷つけないようにつつまれているのです。。
癒着が起こるとどうなるの?
筋膜組織は委縮したり、厚くなり、隣の組織に癒着した結果、隣接した組織はその動きに引っ張られ、動きが円滑ではなくなります。
癒着が起こると、日常生活で無駄なエネルギーを使うことになり、繊維の隙間をぬって、血管やリンパ管・神経が身体中に張り巡らされている筋膜の癒着や緊張・歪みによって、血液やリンパ液の流れが滞ってしまうと、筋肉に酸素や栄養の供給不足が生じて、緊張やコリが取れないままになり、内臓器官の機能が低下します。
具体的には...
筋膜の癒着・縮み・こわばりは元に戻ることなく、年齢を重ねるごとに癒着が進み身体機能が低下していて、気づいたら動かなくなっていた、病気になっていた、ということも起こります。
筋膜の癒着をはがすことは、健康面でもとても大切なことです。
筋膜の癒着をなくすには...
筋膜リリース手技
筋膜組織の一部に圧をかけると筋膜組織全体が反応し、持続圧を保とうと自発的解放(リリース)が始まります。神経や血管組織への負荷や筋拘縮が起こした、骨格の変位を正しい位置に戻す事の出来る特殊な技術テクニックです。
一般的な手法である、比較的強い力で「もむ・こねる・強く押す・たたく・さする・揺さぶる」といった強制的に筋肉や筋膜を緩めるといったものとは違います。
施術も、筋肉や神経・骨格の状態をキャッチ出来る施術者でないと、正しいリリースができません。