皆様こんにちは！

週の前半の雨が嘘のように今日はカラッと晴れて気持ちがいい天気ですね！

気温が上がるとどうしても冷たい食べ物や飲み物に手を出しがちですが・・
飲み物の温度にも気を付けて下さい！

冷たい飲み物等は内臓を冷やしてしまうという影響があり、内臓が冷えてしまうと
代謝が下がり便秘や血流の悪化などにつながってしまいます。

毎日真水を１．５～２リットルを摂取することを当店のお客様にもオススメしていますが、
必ず【常温】で摂取して下さいね！

せっかくのお水の効果も半減してしまうので、皆さまも飲み物等は出来るだけ
常温か、冷えすぎていないものを摂るように心がけてみて下さい☆



Lachouette

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