皆様こんにちは！

今日から玉川高島屋のセールがはじまりましたね！
朝の出勤時から並ばれている方が多くいて、半年に１度のセールなので毎年セール期間中は人で溢れかえってとても活気がありますね！
私も合間にちょこっと行って参りました！
お目当ては・・・食品です！（笑）
お弁当などもセール価格になっていて本日のお昼ごはんの調達に行ってきました！
お腹空いているときに行くと全て食べたい欲求に駆られダメですね・・・（笑）
スイーツコーナーに行ってしまったら・・・ケーキ食べたい！あっ、このチョコレート美味しそう！あーー、このおせんべい絶対美味しいよね！なんて誘惑がいっぱいです。。。
日ごろ頑張っている自分へのご褒美でケーキ買っちゃおうかな？とか完全に意志が弱い自分がおりました・・・。
けれど、心を鬼にして今日は買わず！！
ダイエット中は極端に食事を減らす方いらっしゃいますが、ダイエットが終わってもその食事内容をずっと続けられますか？きっと元の食事に段々と戻ってリバウンドしてしまってるんじゃないですか？
極端な食事制限はリバウンドにつながってしまうので、週１回くらいは食べたいものを食べてストレスを溜めないようにして下さいね！

当サロンではお食事のアドバイスもさせていただいているので、痩身の体験と合わせぜひいらしてくださいませ♪

ホットペッパービューティーからもご予約いただけますので、体験クーポンをご利用下さいね！！