冬の痩身

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皆さんこんばんは！

だんだんと日も短くなり、吹く風も冷たくなってきましたね・・

さて、今回は冬の痩身についてお話ししたいと思います☆

冬場は、夏場よりも実は痩せやすいって知っていますか？？

夏の方がダイエット向きと思われがちですが、実は冬場の方が体温を維持する為に
基礎代謝があがり痩せやすいんです！

とはいえ・・これから忘年会やイベント事がたくさんありますよね！
飲食の機会が必然的に増えてしまう時期でもあります。。

そんな時には、体を出来るだけ温めて、運動を取り入れる事である程度軽減されますが、
なかなか時間も、気力もなかったりしますよね(^^♪

そういう時こそ！エステの力を最大活用してみるのも一つです！！

自分ではケアできない部分(体の背面のケアや、老廃物排泄・セルライトのケア等)を
効果的に絞る事が出来ちゃいます☆

冬のうちからボディー革命してみませんか？

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