La chouette(ラ シュエット)｜二子玉川駅から徒歩3分｜痩身・セルライトケア・体質改善に特化したプライベートエステティックサロン

皆さんこんにちは！
今日も暑いですね～

さて、今回は、セルフマッサージについてお話ししたいと思います！

セルフでのマッサージってなんか難しそうだし、ちょっと面倒・・・・
そんな風に思っていませんか？

確かに、全身くまなくマッサージとなると、面倒ですし、余計疲れてしまいますよね！

でも、毎日その日のムクミをご自身で流す事が出来たら？
ムクミ知らずのスッキリボディーになれちゃうんですよ！

とても簡単なので、今日からでも実践してみて下さいね！



まず、セルフマッサージをするにあたり重要なのは、『リンパの場所』です！
リンパってどこにあるかご存知ですか？
リンパは関節にあります！
肘・鼠径部・膝　等。なぜだと思いますか？？

この関節部分は良く曲げますよね？。そうです、関節の動きに連動してリンパが活動して
不要な水分や老廃物を下から上に流してくれているんです！

リンパ節自体には筋肉運動がないので、私達が意図的に動かさないと流れてくれません・・
なので、この『関節』部分のリンパを流れやすいように開いてからマッサージしてあげると
セルフマッサージも今まで以上に効果が出てきます！

具体的には、お風呂に入って体を洗う時のついでに、
脇のくぼみ・鼠径部・膝にぐぐぐーーーっと手を入れて(やりすぎには注意が必要です)
もみほぐすようにマッサージしましょう！
余裕があればその後に下から上に向かってムクミを流していきましょう★
時間にしてものの５分～１０分です(^_-)-☆



余分な水分がきちんと回収されて、腎臓に運ばれていると排泄したくなります！

セルフマッサージしていて、尿意を感じたら・・・大成功です！！

一回で効果が出るものではなく、根気と期間が必要ですが
継続は力です！老廃物を体外に排出しやすい身体になっていきますので
お風呂で試してみて下さいね！

★筋膜メソッド90分　通常21,600円　→　体験価格10,800円★

皆さんこんにちは！

今日も暑いくらいの日差しですね～
こんな日は、アイスが食べたくなりますね(^_-)-☆




アイスというと、ダイエットに甘いものは厳禁！というイメージがあるからか、
ダイエット中は我慢しがちな食べ物ですよね。

しかし、ダイエット中でも『食べる時間』を意識するだけで甘いものを食べても
太りにくい食べ方ができるんです！

BMAL１(別名　肥満遺伝子)という名前を聞いた事があります？

たんぱく質の一種で、体内に刻まれている活動リズムが、正常に機能するよう調整する
働きがあるのです！

このBMAL1は、時間帯によって体内に存在する量が変化します！
昼は少なく、夜は多くなるんです。
　　
BMLA1の増加は午後10時頃が目処とされていて、
午前2～4時頃に増加のピークを迎えます。
　　
脂肪蓄積たんぱく質「BMAL１」の増加量が、１日の中で最も少なく
血糖値を下げるホルモン「インスリン」を分泌する膵臓の働きが、
１日の中で最も活発になる時間に甘いものを食べると
他の時間帯に食べる時より太りにくいのです★

１５時と言えばおやつですが、きちんと人体の理論に基づいているんですね★

皆様も、お菓子や甘いものがたべたーーいという時は時間帯を意識しながら
素敵なティータイムを過ごしてみて下さいね＾＾

★メソセル全身痩身＋キャビテーション1部位　通常55,080円→体験価格12,960円★

皆様こんばんは！

せっかく春の陽気だったのが夕方になり一変・・
冷たい雨ですね(/_;)

でも、今日は街中でも薄着の方が多かったです！
いよいよ薄着の季節ですね！

どんな洋服でもなんなく着こなせるボディーになりたい(^^♪
そんな女性には当店のセルライトケアがとってもオススメです！

食事制限や運動だけに頼ったダイエット法だと
脂肪を小さくするだけでセルライトケアにはなりません・・

まずは、セルライトをケアする事によって、痩せやすい身体に変えていく事ができ
脂肪細胞も小さくしていくので一石二鳥です♪



ぜひご自身の身体で体感してみて下さいね★
ご予約、お待ちしております！
★メソセル全身痩身100分　通常44,280円　→　体験価格10,800円★

皆様こんにちは！

今回は「自力でダイエットして体重は落ちたけど、体型は全然変わらない・・・」という新規でのお客様のお声が多かったので回答していきたいと思います！

ずばり！！落ちてほしい部分の脂肪が、落ちていないということです・・・
間違ったダイエットをすると、脂肪ではなく筋肉が落ち、痩せて欲しい部分の脂肪はそのままなので、
体型が変わらないということが起こります。

ダイエットを開始して体重は落ちたけど、体型が変わらないとショックですよね。。。
体重だけ減って体型が変わらない原因としては、「無理な食事制限」をしている事が考えられます。
無理な食事制限をすることで、必要な栄養素まで制限してしまいます。
すると体は脳に危険信号を送り、体に栄養をため込もうとするんです。
そのため痩せたい部分である、お腹や太ももの脂肪が落ちるどころか、脂肪が増えてしまいます。

今、ご自分の身体がどうなっているのかを把握する為に当店では「肥満遺伝子検査」を実施しております。生まれ持った遺伝子を知って必要な栄養素の食材を取り込み、逆にご自身に必要無い食材は取らなければ効率的に「食べても痩せる！」ことができます！

当サロンでは、セルライトケア・ボディメイキングのマシンを使用していきますので、ご興味のある方は是非、クーポン使って「遺伝子検査＋全身痩身」をお試しください♪

★肥満遺伝子検査＋全身痩身60分　通常53,940円　→　体験価格21,600円★
　　※遺伝子検査は分析機関に提出しますので、約1カ月結果が出るまでかかります。ご了承くださいませ。

皆様こんにちは！

桜の開花時期ですが、今日は真冬の寒さですね。
満開の桜と暖かい風が待ち遠しいです、、、が！！
お花見が終わったら駆け足で夏が近づいてきます！




少し前の広告ですが、先日雑誌で見かけて愕然としました。
今から半年後だともう夏は終わってるんですよね( ;∀;)

このキャッチコピーを見て私と同じくはっとした方！！
もうあまり時間がありません！
今年の夏こそ「脱げる体」にする為にぜひ今から頑張りましょう★

リバウンドをさせず、健康的に体重をコントロールするには地道な努力と期間がかかりますが、
身体のラインなら短期間でも十分理想に近づけます！

当店新メニューの「遺伝子検査」と痩身を合わせれば、効率良くサイズダウンできます！

皆様からのご予約、お待ちしております！

※　遺伝子検査コースは数に限りがございます。ご予約はお早めに。

皆様こんにちは！

遺伝子検査を導入して、以前に私達も検査をしたのですが検査結果が専門機関から出るまで約1カ月かかるので、どの様な感じで結果が出るのかをサンプルでお伝えします！

←この様に動物のキャラクターでタイプ別に分類されます！

タイプがフラミンゴさんだとこのような内容に・・・

ほかにも持ち歩き出来る食事カードなどが付属されています！！これで外食時も困らずに済みますね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やはり、自分の体質を知っておくことは食事管理が簡単にできますし、ネットでもダイエットの食事法

 

 

 

 

 

など沢山出てますが本来炭水化物を摂らないと燃えない体の方が、流行りの炭水化物抜きをしても痩せません・・・

この様な自分の体に合ってない食事制限をしても結局ムダになってしまします。

食事を減らすダイエットではなく、自分に合ったものを「食べれる」ダイエットをした方がストレスにもならないですよね！

遺伝子検査はそういう意味でも受けて損はないと思いますよ♪

 

当サロンで取り扱っているものは、肥満遺伝子なら最高の6種類、遺伝子の結果タイプはこれも最高の12種類、他に食事分析は3大栄養素＋ビタミン・ミネラル・食物繊維等、付録で外食ハンドブック・携帯用遺伝子別カード、などです！

 

遺伝子検査項目も「肥満遺伝子6種類」「生活習慣病遺伝子10種類」「肌老化遺伝子3種類」「毛髪遺伝子1種類」の項目があります！

私達の検査結果が楽しみです♪どの動物キャラクターになるのかな？？

キャンペーン枠追加していますのでご興味のある方はいらしてください♪

　　　　　　　★全身痩身60分＋遺伝子検査　通常53,940円　→　21,600円★

皆様こんにちは！

だんだんと暖かくなってきましたね！

暖かくなると俄然ダイエット意欲の高まってきますよね(*^^*)

 

さて、この度「遺伝子検査」を導入致しまして、よりお客様の身体を深く知りダイエットを成功して頂きたいと思います。

 

検査項目は、「肥満遺伝子」「生活習慣遺伝子」「肌老化遺伝子」「毛髪遺伝子」です！

検査は、お口の中の粘膜を綿棒で３０回位くるくるするだけの簡単検査です！

 

遺伝子は一生変わらないものですので、ご自身の遺伝子タイプを知ることでご自身の財産となります！

今までのダイエットでなかなか成果が出ない方は一度遺伝子検査を受けてご自身を知った上で適切なダイエットをしていきましょう♪

☆遺伝子検査キャンペーン☆　限定4名様のみ

全身痩身６０分（体質改善）＋肥満遺伝子検査　　通常53,940円→21,600円

●リンパの流れを約６００％アップさせる専用マシンでの施術を受けて頂き、次回のご来店時に遺伝子検査を行わせて頂きます。（２回来店必要）

●遺伝子検査は施術から１週間後位の来店をお願いします。その間にご自宅でのお食事ノートを付けて頂きお食事のチェックをさせていただきます。

★キャンペーンコースの方には、ご希望で全身痩身3回49,800円のトライアルコースもあります！検査結果が約1か月後に検査機関から上がってきますので、その間の体質改善としてご利用ください！（お一人様1回のみのトライアルコースとなります）

ご興味のある方はサロンまでお問合せ下さいませ♪

　

皆様こんにちは！

先日「金スマ」で筋膜リリースが紹介されました。
TVではセルフでの筋膜リリースのやり方の紹介でしたね！
皆様実践されましたか？

筋膜は、筋肉を薄いボディスーツのように包んでいる膜の事で筋膜が歪んでくっついてしまうと、肩こりなどの症状が出てきます。
いくら筋肉をほぐしても正しく筋膜を剥がさないとその様な症状は改善されません。。。
ボディラインが崩れ、太りやすくなるのも、筋膜の癒着が原因です。
痩身と筋膜はつながりがなさそうですが、実はとても重要なんです！
今まで頑張ってダイエットしてもなかなか成果が出なかった方にぜひおすすめの施術です！

ただ、、、施術自体かなりパンチの効いた施術です。
パンチの効いた施術な分、効果のかなり期待できますよ♪
ラ　シュエットの「筋膜メソッド」を一度お試しください！

筋膜メソッド　1回体験　　10,800円　（通常21,600円）

こんにちは！

当サロンのある二子玉川の高島屋では、春物のお洋服や靴などがディスプレイされました！
だんだんと春が近ずいてきていますね♪

当サロンでも「春先キャンペーン」を行います！
2月3月中にご来店のご新規様には、体験メニュー＋デコルテのマッサージをお付けいたします☆

デコルテは痩身には欠かせない大事な場所でもあり、小顔効果も出してくれる箇所です！

沢山のご来店をこころよりお待ちしています☆彡

ご予約の際に「春先キャンペーン」希望と備考欄に記載してください！記載のない方はお受け出来ませんのでご了承くださいませ。。。

誠に勝手ながらサロン研修の為、9日～16日までお休みさせて頂きます。

更なる技術向上のため皆様には大変ご迷惑おかけいたしますが、宜しくお願い致します。

17日より通常営業となり、お電話もつながります。