ブログ 2018年8月

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お風呂で出来るムクミ解消法！

皆様こんにちは！
スッキリしない天気が続いていますね。。。
気圧の変化で身体もむくみやすく、当サロンのお客様のお悩みでも
ムクミを自分でどう解消したらいいの？とよく聞かれます。

食べ物にも影響されやすいムクミですが、今回はお風呂で出来る
その日のムクミ解消法をご紹介します！

やり方は簡単！！　とにかく【関節をマッサージ】してから【下から上に流す】これだけです☆

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リンパ節は、身体の曲がる部分　関節についています。これは屈伸運動によって
老廃物や水分を流しています。

なので、立ちっぱなしや座りっぱなし等、関節を動かさない人程老廃物や水分がたまりやすい状態です。

毎日のお風呂で身体を洗う際、関節を手をグーにして優しくマッサージしてから
ついでに下半身のムクミは下から上にもっていってあげると、お風呂上りはスッキリです！

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毎日のちょっとした心がけで、水分を溜めない身体にしましょう☆

是非試してみて下さいね！

Lachouette

(La chouette) 2018年8月29日 12:22

代謝をあげよう！

皆様こんばんは！

お盆も過ぎて最近は少し秋の気配が漂っていますね☆

急激に冷えて少し戸惑いますよね。。

冷えは、身体にとっては悪影響を及ぼします！

季節の変わり目には冷え対策もしっかりしていきたいですよね！

体内環境を整えて冷え知らずな身体にするためにはまずは代謝UPがカギ！

当店の痩身マシンは、施術後に代謝を向上させる事ができるので

冷え性さんにも効果抜群です！！

夏からの冷え対策で、今年の冬からはポカポカな身体を目指しましょう☆

ご体験、お待ちしております♪

Lachouette

(La chouette) 2018年8月20日 19:36

2018年　夏季休暇のお知らせ

皆様こんにちは！
毎日酷暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

さて、本日は夏季休業日についてのご案内です。

誠に勝手ながら、８月１０日（金）～８月１４日（火）まで休業とさせていただきます。

１５日から通常営業となります。

ご不便をおかけしますが、何卒ご宜しくお願い申し上げます。

毎日暑いですが、皆様も素敵な夏休みををお過ごしくださいね☆

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